Razones para incluir Yogurt Vegano en tu nutrición

Como su nombre lo indica, estos yogures están hechos con productos 100 % vegetales.

Siendo la leche, el ingrediente principal y la más grande diferencia entre estos dos tipos de productos.

Mientras que el yogur tradicional se hace con leche de vaca o de cabra, el vegetal se produce con bebida de almendra, soya o coco.

Para lograr obtener las propiedades y beneficios nutricionales, estos tipos de bebidas vegetales sufren un proceso de fermentación[3].

Otra diferencia es que los yogures de origen vegetal tampoco contienen lactosa ni galactosa; azúcares responsables de la intolerancia que sufren muchas personas[4].

Además no aporta colesterol ni grasas trans.

Cuatro beneficios de los yogures de origen vegetal

• Regula la flora intestinal

• Dientes y huesos fuertes

• Fortalece el sistema inmune

• Te puede ayudar a controlar tu peso

Nuestros Yogures Veganos son las opciones ideales para completar tu nutrición y la de tu familia porque conserva las propiedades naturales, además mantiene la calidad de frutas frescas. Es decir, es un alimento nutritivo que proporciona una variedad de nutrientes esenciales. Es importante contar con la supervisión de profesionales de la salud para consumir la cantidad adecuada.